לבחור במקום להיות על אוטומט

אימון רגשי לנשים

נמאס לך להרגיש "אני חייבת" ו"אין לי ברירה"?
לגלות שוב ושוב שהגבת בדרך שלא התכוונת?
להרגיש שאת מתפקדת מצוין כלפי חוץ, אבל בפנים מותשת ושחוקה?

בואי ללמוד, בתהליך ממוקד, כלים פרקטיים לעבור מתגובות אוטומטיות לבחירה מודעת, ולהגדיל את השליטה והשקט הפנימי – גם כשסביבך לא הכול מושלם.

אימון רגשי בפגישה ממוקדת

קורסים דיגיטליים

תהליך 5 מפגשים

קצת עליי...

מעורכת דין מצליחה שידעה תמיד מה נכון, הפכתי לאמא שגילתה שהרציונליות והלוגיקה לא מספיקות.

המסע מחיפוש צדק לחיפוש חיבור לימד אותי איך לעבור מתגובות אוטומטיות לבחירה מודעת.

היום אני עוזרת לנשים לצאת מהאוטומט הרגשי ולבחור איך הן רוצות להגיב ולחיות

קצת עלייך

את אישה שמסתדרת מצוין, אבל משהו השתנה – הכעסים, האשמה, התגובות האוטומטיות.

את לא צריכה חפירות בעבר או ניתוח להשתלת אופי.

את צריכה להבין איך המוח שלך עובד ולעבוד איתו.

אני כאן לעזור לך לעבור מאוטומט לבחירה.

הפודקאסט

אם את מרגישה "בסדר גמור" כלפי חוץ אבל בפנים את מותשת ומתלבטת 'מה לא בסדר איתי?' – הפודקסט הזה בשבילך.

מדריכים לחיים

מדריכים מעשיים איך אפשר אחרת
כלים מיידיים לעבור מתגובה אוטומטית לבחירה מודעת, בין אם את קופאת ומשתתקת או מתפרצת ומתחרטת,
כי את יכולה לבחור איך להגיב, גם ברגעים מאתגרים

7 מפתחות שעוזרים להגיב במודע

5 עקרונות לעבור מהתפרצות לבחירה, בלי קשר לנסיבות

מאמרים

מיקוד. בהירות. איזון

אימון רגשי - לנשים בשלבי החיים

מתאמנות משתפות

"הגעתי אלייך מבולבלת וחסרת מיקוד, התקשיתי לקבל החלטה בתחום המקצועי, מה שגרם להיסוסים, תקיעות ותסכול עצמי. דבר שגרם גם לפגיעה בחיי הזוגיים והמשפחתיים. עזרת לזקק ולמקד תובנות לגבי הצרכים שלך ויחד איתך להגיע להחלטה הנכונה והמדויקת עבורי לאותה העת. תודה על טיפול ממקד, מלמד, משחרר ומצמיח!"
ממליצה על יעל טומשין, מאמנת רגשית
יעל, ראשון לציון
"הגעתי ליעל באינטואיציה של רגע, הרגשתי שאני עומדת מול בור ומפחדת ליפול לתוכו. בגלל הבור הזה הייתי בהימנעות, נמנעתי לכתוב, להתפתח בעסק, להתפתח בזוגיות. בזכות האבחון של התדר והליווי הבלתי מתפשר, הצלחתי לראות שזה לא בור חלול, אלא גינה פורחת של רגשות שהם חלק ממני. וכשקיבלתי הצעה להכשרה עם עבודה בחו"ל עם כל הפחד אמרתי כן וזזתי קדימה. תודה!"
ממליצה על יעל טומשין, מאמנת רגשית
כרמית, הוד השרון
"שיחה אחת שינתה לי חוויה מהותית בחיים! נתת לי להבין כיצד אני יכולה לקבל את הביטחון, לסמוך על עצמי ולדבר את עצמי ואכן קרה הפלא: בפגישות עם משקיעים, שלאחר מכן, פעלתי עפ"י ההנחיות שנתת לי, הדברים נאמרו בביטחון והדינמיקה בפגישות החלה להיות טובה וכך גם תוצאות הפגישות עם המשקיעים. בזכותך, כל התקופה ההזויה, לחוצה ומשמעותית הזו, הפכה לחוויה חיובית. תודה לך ועליך."
ממליצה על יעל טומשין, מאמנת רגשית
אביבית, רמת גן

עכשיו הזמן הנכון

בואי נדבר

להתייעצות ללא עלות בכל נושא, מוזמנת לכתוב אלי

תפריט נגישות